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Fitness

 

Studio oder Home?

 

Warum sehen wir uns ständig gezwungen zwischen zwei Möglichkeiten entscheiden zu müssen? Warum geht denn nicht beides? Klar geht das!

Lies hier weiter… 

 

Fitness
Medizinball blau 7 kg 33,95 *
33,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage

Gewicht: 1 kg 2 kg 3 kg 4 kg 5 kg 6 kg 9 kg 7 kg
sofort verfügbar
5 kg Kurzhantelset Chrom mit lachsfarbenen Koffer 25,95 *
25,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
Plyo Box Sprungkasten aus Holz 94,95 *
94,95 *
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sofort verfügbar
Power Bag 5 kg mit drei Griffen 29,95 *
29,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage

Gewicht: 5 kg 10 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg
sofort verfügbar
Power Bag 10 kg mit drei Griffen 32,95 *
32,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage

Gewicht: 5 kg 10 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg
sofort verfügbar
Power Bag 15 kg mit drei Griffen 36,95 *
36,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage

Gewicht: 5 kg 10 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg
sofort verfügbar
Power Bag 20 kg mit drei Griffen 39,95 *
39,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage

Gewicht: 5 kg 10 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg
sofort verfügbar
Power Bag 25 kg mit drei Griffen 42,95 *
42,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage

Gewicht: 5 kg 10 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg
sofort verfügbar
Power Bag 30 kg mit drei Griffen 46,95 *
46,95 *
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Gewicht: 5 kg 10 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg
sofort verfügbar
Elastisches Fitnessband 500 x 50 mm in verschiedenen Farben und Stärken 11,95 *
11,95 *
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Stärke: 0,4 mm - pink 0,6 mm - gelb 0,8 mm - blau 1 mm - rot 1,2 mm - schwarz
sofort verfügbar
Variante wählen
Fitnessband 208 cm in verschiedenen Stärken ab 10,95 *
ab 10,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage

Breite: 0,64 cm - lila 1,3 cm - hellgrün 1,9 cm - pink 2,1 cm - orange 2,9 cm - gelb 3,2 cm - blau 4,5 cm - rot 6,4 cm - schwarz 8,3 cm - grün
sofort verfügbar
Variante wählen
Balance Board mit Griffen 40 cm 19,95 *
19,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage

Farbe: rot schwarz
sofort verfügbar
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Pilatesrolle 90 x 15 cm 19,95 *
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Farbe: grün schwarz pink
sofort verfügbar
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Vinyl-Hantelset 2 x 4 kg lila 20,95 *
20,95 *
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Bauchroller Bauchmuskeltrainer Bauchtrainer Ab-Wheel 12,95 *
Trampolin mit Netz Gartentrampolin Kindertrampolin Ø 140 cm blau/gelb 83,95 *
Gewichtsmanschetten 2 x 2 kg schwarz 19,95 *
19,95 *
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Farbe: blau schwarz
Gewicht: 1 kg 2 kg
leider ausverkauft
Aerobic Stepper Medium 27,95 *
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sofort verfügbar
Gewichtsmanschetten 2 x 1 kg blau 15,95 *
15,95 *
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Farbe: blau schwarz
Gewicht: 1 kg 2 kg
leider ausverkauft
Medizinball blau 4 kg 25,95 *
25,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage

Gewicht: 1 kg 2 kg 3 kg 4 kg 5 kg 6 kg 9 kg 7 kg
sofort verfügbar
Aerobic Stepper XXL 63,95 *
63,95 *
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sofort verfügbar
Medizinball blau 6 kg 31,95 *
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Gewicht: 1 kg 2 kg 3 kg 4 kg 5 kg 6 kg 9 kg 7 kg
sofort verfügbar
Rückentrainer BE2 53,95 *
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Vinyl-Hantelset 2 x 1,5 kg orange 13,95 *
13,95 *
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sofort verfügbar
7,5 kg Hantelscheibe Gusseisen 30 mm 19,95 *
19,95 *
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Gewicht: 0,5 kg 1,25 kg 2,5 kg 5 kg 10 kg 7,5 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg
sofort verfügbar
Puzzlematte Bodenschutzmatte 8er Set 32,95 *
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Pilatesrolle blau 90 x 15 cm 19,95 *
19,95 *
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sofort verfügbar
Trampolin Fitness-Trampolin Minitrampolin Ø 91 cm schwarz 37,95 *
Trampolin mit Netz Gartentrampolin Kindertrampolin Ø 140 cm Blau 83,95 *
83,95 *
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sofort verfügbar
16 kg Kettlebell Kunststoff und Zementfüllung 27,95 *
27,95 *
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Gewicht: 4 kg 8 kg 12 kg 16 kg
sofort verfügbar
16 kg Kettlebell mit Zementfüllung - Fight Dog Logo 27,95 *
27,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage

Gewicht: 4 kg 8 kg 12 kg 16 kg
sofort verfügbar
Yogamatte mit Tragegurt 180 x 60 x 0,6 cm blau 14,95 *
14,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
Yogamatte mit Tragegurt 180 x 60 x 0,6 cm schwarz 14,95 *
14,95 *
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sofort verfügbar
Gymnastikmatte Sportmatte 190 x 100 x 1,5 cm rot 25,95 *
25,95 *
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sofort verfügbar
Gewichtsweste 10 kg mit blauen Streifen 37,95 *
37,95 *
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Springseil orange Länge 280 cm 12,95 *
12,95 *
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Gymnastikmatte Sportmatte mit Tragegurt 185 x 100 x 1 cm blau
statt: 20,95 *
jetzt: 15,71 *

Du sparst: 25 %

statt: 20,95 *
jetzt: 15,71 *

Du sparst: 25 %

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sofort verfügbar
Puzzlematte Bodenschutzmatte 4er Set 22,95 *
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sofort verfügbar
8 kg Kettlebell mit Zementfüllung - Fight Dog Logo 18,95 *
18,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage

Gewicht: 4 kg 8 kg 12 kg 16 kg
sofort verfügbar
12 kg Kettlebell Kunststoff und Zementfüllung 22,95 *
22,95 *
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Gewicht: 4 kg 8 kg 12 kg 16 kg
sofort verfügbar
8 kg Kettlebell Kunststoff und Zementfüllung 17,95 *
17,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage

Gewicht: 4 kg 8 kg 12 kg 16 kg
sofort verfügbar
4 kg Kettlebell Kunststoff und Zementfüllung 13,95 *
13,95 *
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Gewicht: 4 kg 8 kg 12 kg 16 kg
sofort verfügbar
Massagebälle 10er Set gelb 19,95 *
19,95 *
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sofort verfügbar
Massagebälle 10er Set  blau 19,95 *
19,95 *
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wenig auf Lager
Vinyl-Hantelset 2 x 0,5 kg / 2 x 1 kg / 2 x 1,5 kg / 2 x 2 kg / 2 x 3 kg / 2 x 4 kg / 2 x 5 kg 85,95 *
Puzzlematte Bodenschutzmatte 8er Set mit Rand 35,95 *
35,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
Aerobic Stepper Large 37,95 *
37,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
Aerobic Stepper Medium schwarz/grau 29,95 *
29,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
Vinyl-Hantelset 2 x 1 kg gelb 12,95 *
12,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
Vinyl-Hantelset 2 x 2 kg blau 15,95 *
15,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
Vinyl-Hantelset 2 x 3 kg rot 18,95 *
18,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
Stepper XXL 35,95 *
35,95 *
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...Du bist auf den letzten Drücker Zuhause angekommen, packst Deine Fitnesstasche und zweifelst, ob Du es überhaupt in 10 min quer durch die Stadt zu Deinem heißgeliebten Body-Fitness-Kurs ins Studio schaffst. Nepp. Der Kurs wird ohne Dich anfangen.


Aufgeben? No go! Was kannst Du tun? Hier fünf Rescue-Tipps:

 

Der Fitness-Kurs für Zuhause

 

Du hast ein Mini-Trampolin hinterm Schrank? Stell es schnell auf und hüpfe Deinem Frust weg! Dazu zwei Softhanteln oder Vinylhanteln und Deine Musikauswahl schafft den Rest. Allein 20 Minuten walken oder hüpfen und dies dreimal die Woche senken den Stresspegel nachhaltig, entspannen Deine Muskeln und lassen Dich gut auspowern.

 

Geh mit dem Trend: Suspension Trainer

 

Klein aber fein. Der Sling-Trainer ist schnell zur Hand. Klemme den Suspension-Trainer in die Tür oder an einen Haken und starte Dein Workout. Mit dem Schlingentrainer kräftigst Du in kürzester Zeit ganze Muskelgruppen. Du trainierst vorrangig mit Deinem eigenen Gewicht. Übungen wie Liegestützen, hängende Crunches, unterstützende Kniebeugen, Rudern sind nur einige Möglichkeiten Deine Fitness zu verbessern.

 

Breites Kreuz - homemade

 

Du wirst es nicht für möglich halten, doch die Multifunktions-Klimmzugstange ist auf kleinstem Raum einfach unschlagbar! Mit dieser Klimmzugstange kannst Du Deine gesamten Rücken-und Armmuskeln trainieren und die integrierte Kabelzugmaschine hilft Dir zusätzlich Deine Rumpfmuskulatur zu stärken. Am besten ist dann gleich noch die Halterung für den Schlingentrainer ;)

 

Tube? Hier kommt es auf die Aussprache an!

 

Euer unverzichtbarer großartiger und völlig flexibler Trainingshelfer: Das Fitness-Band! In allerlei Ausführungen als Fitness-Tube, Rubber Band oder Loop – sie alle helfen Dir mit mehr Widerstand zu dehnen oder gezielt Muskelkraft aufzubauen. So ein Band hast Du immer dabei. Selbst beim gemeinsamen Fernsehabend ist es leise und effektiv zu nuten.

 

 

 

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