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Fitness

 

Studio oder Home?

 

Warum sehen wir uns ständig gezwungen zwischen zwei Möglichkeiten entscheiden zu müssen? Warum geht denn nicht beides? Klar geht das!

Lies hier weiter… 

 

Fitness
12 kg Kettlebell Kunststoff und Zementfüllung 22,95 *
22,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage

Gewicht: 4 kg 8 kg 12 kg 16 kg
sofort verfügbar
12 kg Kettlebell mit Zementfüllung - Fight Dog Logo 26,95 *
26,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage

Gewicht: 4 kg 8 kg 12 kg 16 kg
sofort verfügbar
15 kg Kurzhantelset Chrom mit Koffer 47,99 *
47,99 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
16 kg Kettlebell Kunststoff und Zementfüllung 29,95 *
29,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage

Gewicht: 4 kg 8 kg 12 kg 16 kg
sofort verfügbar
16 kg Kettlebell mit Zementfüllung - Fight Dog Logo 29,95 *
29,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage

Gewicht: 4 kg 8 kg 12 kg 16 kg
sofort verfügbar
20 kg Kurzhantelset Gusseisen mit schwarzem Koffer 48,95 *
48,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
4 kg Kettlebell Kunststoff und Zementfüllung 16,95 *
16,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage

Gewicht: 4 kg 8 kg 12 kg 16 kg
sofort verfügbar
4 kg Kettlebell mit Zementfüllung - Fight Dog Logo 17,95 *
17,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage

Gewicht: 4 kg 8 kg 12 kg 16 kg
sofort verfügbar
5 kg Kurzhantelset Chrom mit blauem Koffer 32,95 *
32,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
5 kg Kurzhantelset Chrom mit pinkem Koffer 32,95 *
32,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
5 kg Kurzhantelset Chrom mit schwarzem Koffer 24,99 *
24,99 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
7,5 kg Hantelscheibe Gusseisen 30 mm 22,95 *
22,95 *
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Gewicht: 0,5 kg 1,25 kg 2,5 kg 5 kg 10 kg 7,5 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg
sofort verfügbar
8 kg Kettlebell Kunststoff und Zementfüllung 19,99 *
19,99 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage

Gewicht: 4 kg 8 kg 12 kg 16 kg
sofort verfügbar
8 kg Kettlebell mit Zementfüllung - Fight Dog Logo 22,95 *
22,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage

Gewicht: 4 kg 8 kg 12 kg 16 kg
sofort verfügbar
Aerobic Stepper Large 39,95 *
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sofort verfügbar
Aerobic Stepper Medium 29,95 *
29,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
Aerobic Stepper Medium blau 29,95 *
29,95 *
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sofort verfügbar
Aerobic Stepper Medium mit Gewichtsmanschetten 1 kg 39,95 *
39,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
Aerobic Stepper Medium mit Gewichtsmanschetten 2 kg 43,95 *
43,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
Aerobic Stepper Medium mit Vinylhanteln 2 kg 42,95 *
42,95 *
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sofort verfügbar
Aerobic Stepper Medium schwarz/grau 29,95 *
29,95 *
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wenig auf Lager
Aerobic Stepper XXL 69,95 *
69,95 *
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sofort verfügbar
Balance Board mit Griffen 40 cm 19,95 *
19,95 *
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Farbe: rot schwarz
sofort verfügbar
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Balance Trainer Ball Ø 60 cm mit Fitnessbändern und Pumpe blau/schwarz 69,99 *
Bauchroller Bauchmuskeltrainer Bauchtrainer Ab-Wheel 16,95 *
Bauchroller Bauchtrainer Bauchmuskeltrainer AB-Roller 19,95 *
Bodenschutzmatte Unterlegmatte für Fitnessgeräte 150x65x0,4 cm 24,95 *
24,95 *
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sofort verfügbar
Bodenschutzmatte Unterlegmatte für Fitnessgeräte 200x100x0,4 cm 32,99 *
Bodenschutzmatte Unterlegmatte für Heimtrainer 150x65x0,4 cm 24,95 *
24,95 *
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sofort verfügbar
Fitnessset 7-teilig 26,95 *
26,95 *
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Gewichtsmanschetten 2 x 1 kg blau 19,95 *
19,95 *
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Farbe: blau schwarz
Gewicht: 1 kg 2 kg
sofort verfügbar
Gewichtsmanschetten 2 x 2 kg schwarz 24,95 *
24,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage

Farbe: blau schwarz
Gewicht: 1 kg 2 kg
sofort verfügbar
Gewichtsweste 10 kg mit blauen Streifen 39,95 *
39,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
Gewichtsweste 10 kg schwarz 39,95 *
39,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
Gleichgewichtskreisel / Balance Board 40 cm mit Griffen 19,95 *
19,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
Gleichgewichtskreisel 40 cm mit Vinylhanteln 2 x 0,5 kg 16,95 *
16,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
Gleichgewichtskreisel 40 cm mit Vinylhanteln 2 x 1 kg 19,95 *
19,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
Gleichgewichtskreisel 40 cm mit Vinylhanteln 2 x 1,5 kg 29,95 *
29,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
Gleichgewichtskreisel 40 cm mit Vinylhanteln 2 x 2 kg 34,95 *
34,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
Gleichgewichtskreisel 40 cm mit Vinylhanteln 2 x 3 kg 34,95 *
34,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
Gleichgewichtskreisel Ø 35,5 cm x Höhe 5 cm 17,95 *
17,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
Gleichgewichtskreisel Ø 39,5 cm x Höhe 7 cm 17,95 *
17,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
Gleichgewichtskreisel Ø 40 cm x Höhe 5 cm 19,95 *
19,95 *
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sofort verfügbar
Gymnastikball 55 / 75  cm blau ab 17,95 *
ab 17,95 *
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Größe: 55 cm 75 cm
sofort verfügbar
Variante wählen
Gymnastikball inkl. Pumpe 65 cm in verschiedenen Farben 18,95 *
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Farbe: rot blau grün grau pink gelb
sofort verfügbar
Variante wählen
Gymnastikball Sitzball in verschiedenen Farben und Größen ab 14,99 *
ab 14,99 *
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Farbe: blau gelb rot grün grau
Größe: 65 75 55
sofort verfügbar
Variante wählen
Gymnastikmatte Sportmatte 185 x 80 x 1,5 cm rot mit Ösen 26,95 *
26,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
Gymnastikmatte Sportmatte 185 x 80 x 1,5 cm schwarz mit Ösen 29,95 *
Gymnastikmatte Sportmatte 190 x 100 x 1,5 cm blau 29,95 *
29,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
Gymnastikmatte Sportmatte 190 x 100 x 1,5 cm grün 27,95 *
27,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
Gymnastikmatte Sportmatte 190 x 100 x 1,5 cm rot 29,95 *
29,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
Gymnastikmatte Sportmatte 190 x 100 x 1,5 cm schwarz 29,95 *
29,95 *
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sofort verfügbar

...Du bist auf den letzten Drücker Zuhause angekommen, packst Deine Fitnesstasche und zweifelst, ob Du es überhaupt in 10 min quer durch die Stadt zu Deinem heißgeliebten Body-Fitness-Kurs ins Studio schaffst. Nepp. Der Kurs wird ohne Dich anfangen.


Aufgeben? No go! Was kannst Du tun? Hier fünf Rescue-Tipps:

 

Der Fitness-Kurs für Zuhause

 

Du hast ein Mini-Trampolin hinterm Schrank? Stell es schnell auf und hüpfe Deinem Frust weg! Dazu zwei Softhanteln oder Vinylhanteln und Deine Musikauswahl schafft den Rest. Allein 20 Minuten walken oder hüpfen und dies dreimal die Woche senken den Stresspegel nachhaltig, entspannen Deine Muskeln und lassen Dich gut auspowern.

 

Geh mit dem Trend: Suspension Trainer

 

Klein aber fein. Der Sling-Trainer ist schnell zur Hand. Klemme den Suspension-Trainer in die Tür oder an einen Haken und starte Dein Workout. Mit dem Schlingentrainer kräftigst Du in kürzester Zeit ganze Muskelgruppen. Du trainierst vorrangig mit Deinem eigenen Gewicht. Übungen wie Liegestützen, hängende Crunches, unterstützende Kniebeugen, Rudern sind nur einige Möglichkeiten Deine Fitness zu verbessern.

 

Breites Kreuz - homemade

 

Du wirst es nicht für möglich halten, doch die Multifunktions-Klimmzugstange ist auf kleinstem Raum einfach unschlagbar! Mit dieser Klimmzugstange kannst Du Deine gesamten Rücken-und Armmuskeln trainieren und die integrierte Kabelzugmaschine hilft Dir zusätzlich Deine Rumpfmuskulatur zu stärken. Am besten ist dann gleich noch die Halterung für den Schlingentrainer ;)

 

Tube? Hier kommt es auf die Aussprache an!

 

Euer unverzichtbarer großartiger und völlig flexibler Trainingshelfer: Das Fitness-Band! In allerlei Ausführungen als Fitness-Tube, Rubber Band oder Loop – sie alle helfen Dir mit mehr Widerstand zu dehnen oder gezielt Muskelkraft aufzubauen. So ein Band hast Du immer dabei. Selbst beim gemeinsamen Fernsehabend ist es leise und effektiv zu nuten.

 

 

 

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