Menü schließen
Warenkorb schließen
0 Artikel im Warenkorb

Dein Warenkorb ist momentan leer.

Anmeldung
0 Artikel im Warenkorb

Dein Warenkorb ist momentan leer.

Hantelscheiben

 

Der Inbegriff des Kraftsports.

 

Ob als Gegengewicht für Zugmaschinen oder als Standgewicht für Deine Stehlampe - Deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt… und hier sind wir schon beim Thema: Wie lassen sich Hantelscheiben kreativ und sinnvoll in Dein Training integrieren?

Lies hier weiter… 

Hantelscheiben
7,5 kg Hantelscheibe Gusseisen 30 mm 19,95 *
19,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage

Gewicht: 0,5 kg 1,25 kg 2,5 kg 5 kg 10 kg 7,5 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg
sofort verfügbar
50 kg Hantelscheibenset Gusseisen 30 mm 80,95 *
80,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
20 kg Hantelscheibenset Gusseisen 30 mm 4x5 kg 40,95 *
40,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
Kettlebell Kunststoff und Zementfüllung 42,95 *
42,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage

Gewicht: 0,5 kg 1,25 kg 2,5 kg 5 kg 10 kg 7,5 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg
sofort verfügbar
60 kg Hantelscheibenset Gusseisen 30 mm 4x15 kg 101,95 *
101,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
40 kg Hantelscheibenset Gusseisen 30 mm 4x10 kg 70,95 *
70,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
27,5 kg Hantelscheibenset Gusseisen 30 mm 2x1,25 2x2,5 4x5 kg 42,95 *
1,25 kg Hantelscheibe Gusseisen 30 mm 7,95 *
7,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage

Gewicht: 0,5 kg 1,25 kg 2,5 kg 5 kg 10 kg 7,5 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg
sofort verfügbar
27,5 kg Hantelscheibenset Kunststoff 30 mm 2x1,25 2x2,5 4x5 kg 27,95 *
8,5 kg Hantelscheibenset Gusseisen 30 mm 20,95 *
20,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
5 kg Hantelscheibe Gusseisen 30 mm 12,95 *
12,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage

Gewicht: 0,5 kg 1,25 kg 2,5 kg 5 kg 10 kg 7,5 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg
sofort verfügbar
20 kg Hantelscheibenset Gusseisen 30 mm 2x10 kg 40,95 *
40,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
10 kg Hantelscheibenset Gusseisen 30 mm 2x5 kg 28,95 *
28,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
30 kg Hantelscheibe Gusseisen 30 mm 53,95 *
53,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage

Gewicht: 0,5 kg 1,25 kg 2,5 kg 5 kg 10 kg 7,5 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg
sofort verfügbar
120 kg  Hantelscheibenset Gusseisen 30 mm 176,95 *
176,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
20 kg Hantelscheibe Gusseisen 30 mm 37,95 *
37,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage

Gewicht: 0,5 kg 1,25 kg 2,5 kg 5 kg 10 kg 7,5 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg
sofort verfügbar
30 kg Hantelscheiben Set Kunststoff 4x5 kg 4x2,5 kg 42,95 *
42,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
4 kg Hantelscheibenset Gusseisen 30 mm 15,95 *
15,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
5 kg Hantelscheibenset Gusseisen 30 mm 4x1,25 kg 15,95 *
15,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
30 kg Hantelscheibenset Gusseisen 30 mm 6x5 kg 47,95 *
47,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
15 kg Hantelscheibenset Gusseisen 30 mm 2x2,5 2x5 kg 27,95 *
27,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
30 kg Hantelscheibenset Gusseisen 30 mm 2x15 kg 53,95 *
53,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
30 kg Hantelscheibenset Kunststoff 30 mm 2x10 2x5 kg 27,95 *
27,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
18,5 kg Hantelscheibenset Gusseisen 30 mm 32,95 *
32,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
5 kg Hantelscheibenset Kunststoff 30 mm 4x1,25 kg 13,95 *
13,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
20 kg Hantelscheibenset Kunststoff 30 mm 8x2,5 kg 22,95 *
22,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
1 kg Hantelscheibenset Gusseisen 30 mm 10,95 *
10,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
10 kg Hantelscheibenset Gusseisen 30 mm 4x2,5 kg 27,95 *
27,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
30 kg  Hantelscheibenset Kunststoff 30 mm 27,95 *
27,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
10 kg Hantelscheibenset Kunststoff 30 mm 2x5 kg 14,95 *
14,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
30 kg Hantelscheibenset Gusseisen 30 mm 2x5 2x10 kg 53,95 *
53,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
60 kg Hantelscheibenset Gusseisen 30 mm 8x5 2x10 kg 95,95 *
95,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
5 kg Hantelscheibe Kunststoff 30 mm 10,95 *
10,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage

Gewicht: 1,25 kg 2,5 kg 5 kg 10 kg 7,5 kg
sofort verfügbar
15 kg Hantelscheibenset Gusseisen 30 mm 6x2,5 kg 29,95 *
29,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
10 kg Hantelscheibenset Gusseisen 30 mm 8x1,25 kg 22,95 *
22,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
35 kg Hantelscheibenset Gusseisen 30 mm 55,95 *
55,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
2,5 kg Hantelscheibe Gusseisen 30 mm 9,95 *
9,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage

Gewicht: 0,5 kg 1,25 kg 2,5 kg 5 kg 10 kg 7,5 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg
sofort verfügbar
10 kg Hantelscheibe Gusseisen 30 mm 22,95 *
22,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage

Gewicht: 0,5 kg 1,25 kg 2,5 kg 5 kg 10 kg 7,5 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg
sofort verfügbar
35 kg Hantelscheibenset Kunststoff 30 mm 38,95 *
38,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
5 kg Hantelscheibenset Gusseisen 30 mm 2x2,5 kg 15,95 *
15,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
80 kg Hantelscheibenset Gusseisen 30 mm 131,95 *
131,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
3 kg Hantelscheibenset Gusseisen 30 mm 14,95 *
14,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
wenig auf Lager
10 kg Hantelscheibenset Kunststoff 30 mm 4x2,5 kg 17,95 *
17,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
15 kg Hantelscheibenset Kunststoff 30 mm 2x7,5 kg 17,95 *
17,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
20 kg Hantelscheibenset Kunststoff 30 mm 4x5 kg 32,95 *
32,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
18,5 kg Hantelscheibenset Kunststoff 30 mm 24,95 *
24,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
1,25 kg Hantelscheibe Kunststoff 30 mm 6,95 *
6,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage

Gewicht: 1,25 kg 2,5 kg 5 kg 10 kg 7,5 kg
sofort verfügbar
40 kg Hantelscheibenset Gusseisen 30 mm 70,95 *
70,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
45 kg Hantelscheibenset Kunststoff 30 mm 45,95 *
45,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
20 kg Hantelscheibenset Gusseisen 30 mm 8x2,5 kg 32,95 *
32,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
2,5 kg Hantelscheibenset Gusseisen 30 mm 13,95 *
13,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar
30 kg Hantelscheiben Set Gusseisen 4x5 kg 4x2,5 kg 53,95 *
53,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage
sofort verfügbar

...Schwing die Scheibe auf die Stange und los geht’s! Halt! Da gibt es doch so viel mehr…

 

Wie wäre es mit einem isolierten Hantelscheibentraining?

 

Mit dem Gewicht in beiden Händen das Frontheben durchführen. Stehe leicht gebeugt, die Ellenbogen zur Seite und halte die Hantelscheibe auf Hüfthöhe vor Deinem Körper. Nun hebe die Scheibe bis zur Brusthöhe an. Wiederhole dies 8-10 Mal und lege dazwischen immer eine Pause von mindestens 10 Sekunden ein.

Baust Du in diese Übung verschiedene Stand-oder Sitzpositionen mit ein, kannst Du Dein Training kreativ und effektiv ausreizen. Damit schulst Du Deine Koordination und stärkst zudem Deine Bänder und Faszien. Be creative!

 

Nimm Dir eine Hantelscheibe mit zur Arbeit!

 

Optimal um zwischendurch mal Stress abzubauen. Hattest Du auch schon mal das Bedürfnis deinen Computer samt Bildschirm aus dem Fenster zu schmeißen? Schnapp Dir in so einem Moment Deine Hantelscheibe, setz Dich gerade auf deinen Bürostuhl und leg los. Die Hantelscheibe hälst Du mit beiden Armen ausgestreckt über deinen Kopf, dann beugst du deine Arme langsam synchron nach hinten und senkst die Hantelscheibe so weit wie es geht hinter Deinen Kopf. Wiederhole dies so oft, bis du Deinen Stress von zuvor total vergessen hast. Du trainierst dabei übrigens deinen Trizeps.

 

Tune Deine Sit ups

 

Lege Dich, wie gewohnt, in Rückenlage auf Deine Matte. Die Beine werden im 45 Grad Winkel aufgestellt. Nimm in Höhe Deiner Brust eine Hantelscheibe in die Hand. Beim aufrichten musst Du nun nicht nur Dein Gewicht sondern auch das Zusatzgewicht der Scheibe anheben. Du wirst sehen, dass Dein Sixpack noch schneller wächst. Und wie wir ja alle wissen: abgerechnet wird am Strand!

 

*Preisangaben inkl. gesetzl. MwSt. und zzgl. Versandkosten
Versand innerhalb Österreichs kostenlos

Service
der spass macht

Versandkostenfrei innerhalb Österreichs *

Persönliche Beratung +49 (0) 28 22 - 7 13 10 10

30 Tage Widerrufsrecht

Geschenkgutschein

Geschenkgutschein

ABONNIERE UNSEREN NEWSLETTER

Wir schicken Dir entsprechend unserer Datenschutzerklärung - jederzeit widerruflich - monatlich Informationen zu unserem Produktsortiment
im Bereich Kraftsport, Fitness, Gymnastik, Teamsport und Nahrungsergänzungsmittel per E-Mail.
Deine Daten sind bei uns sicher und werden nicht an Dritte weitergegeben.
Copyright © 2003 - 2018 ScSPORTS GmbH